088-679-9919

ブログ

2016/09/19(月)

ついに公開!!腰痛専門家が患者さんに必ず教えるセルフエクササイズ

カテゴリー:未分類

 

o0450029513050167169

FROM つじ整体院デスクより

本日は私が腰痛患者様にお伝えしているセルフエクササイズをお伝えしたいと思います。

質問です。あなたは相撲が好きですか??

相撲は100キロを超えた人たちが100キロを超えた人を持ち上げますよね。

普通あんなに重い人を毎日持ち上げてたら腰が痛くなると思いませんか??

なのに相撲とりは腕や膝をケガすることは多くても腰痛持ちの相撲とりはほとんどいないそうです。

それはなぜなのか、、、

ズバリ股関節がめちゃめちゃ柔らかいからです。

テレビで四股踏みや開脚している映像を見たことがありませんか??

なぜ相撲とりがあそこまで股関節を柔らかくする必要があるのか。

股関節がクッションのように支えることで腰への負担を減らしているのです。

もうわかりましたね。あなたの腰痛も股関節を柔らかく、動きやすくすることで腰への負担が減り痛みが改善していくんです。

是非一度試してみてください!!

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

1日1名限定割引

診察予約は今すぐお電話で

088-679-9919

【受付時間】9時30分〜19時(日・祝)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時30分〜19時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。