2016/09/22(木)
「腰痛」を治す為に必ずと言っていい程重要な大腰筋を自分で緩ます方法
カテゴリー:未分類
こんにちは、徳島/慢性腰痛専門のつじ整体院の辻です、
本日も徳島の腰痛に悩むあなたへツライ腰痛を改善させる知識やセルフエクササイズをお伝えしていきます。
今日は腰痛専門家が腰痛を治すために必ずと言っていい程、治療を行う大腰筋の自分でできる調整方法です!!
あなたの腰痛は今まで腰をマッサージ、電気、温めるなどをしてきてどのくらいの期間でよくなりましたか??それともすぐに元に戻り同じことの繰り返しをしていませんか??
なぜ、痛い部分のみマッサージしてもその時は良くてもまた痛くなったり同じことの繰り返しをしてしまうのか。
それで治る人は安い保険治療や1時間3千円のリラクゼーションに行けば良いと思いますがそれでいつまでも治らないのであればそのやり方ではいつまでも
そしてこれからも治らないということです。
じゃあ、他の方法でやるしかありません。
人は全身「筋膜」で繋がっており腰の痛みを取るには必ず繋がっている部分を緩めなければ治りません。
その一つが大腰筋です。大腰筋が硬くなれば腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症などの原因になることが非常に多く腰痛治療において相当重要な筋肉です。
あなたもこの動画を見て大腰筋の調整をすれば人生が変わるかもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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