2016/11/24(木)
腰痛徳島 自宅で簡単！！立ち上がり動作の腰痛を自分で治す方法
カテゴリー：未分類
FROM 辻 雄介
整体院デスクより
腰痛で悩むあなたへ腰痛改善の為の知識やヒント、セルフエクササイズをお伝えしたいと思います。
前回、立ち上がり動作の時にお腹の横側の筋肉硬くなっている事が原因で
腰痛が起こっているかも！？
というお話をさせていただきました。
腰の痛い部分じゃなくお腹の筋肉ですか？？と
疑問に思われたかもしれません。
私も最初はそうでした。
腰が痛いんだから腰をマッサージするものだと、、、
色んな施術法で治療しましたが
あまり効果はありませんでした。
しかし！教材や書籍を買いあさり、色々なセミナーに参加し
やっとやっと私は、
この筋膜の繋がりを使った方法で腰痛をなくす事ができるとわかったんです。
今回はその筋膜の繋がりを使った立ち上がり動作の腰痛を
あなたがご自身で自宅で簡単になくしていただきたいと思います。
動画はこちらから↓ ↓
本日もご覧いただきありがとうございました。
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