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2017/06/24(土)

徳島腰痛 なぜ内ももの筋肉が腰痛・坐骨神経痛の原因に!?

カテゴリー:未分類

 
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「自宅で腰痛・坐骨神経痛を改善させる腰痛ヨガメソッド」って何??
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FROM 辻 雄介
整体院デスクより
本日も腰痛で悩むあなたへ腰痛改善の為の知識やヒント、セルフエクササイズをお伝えしたいと思います。
この痛みをなくしたい、この痛みに耐えられない、苦痛で仕方ない、
などと心から思っていても
治療院へ途中で通うのをやめたり自宅でやっていたケアが3日坊主で終わったりしてしまう。。。
それは決してあなたが悪いわけではありません。
人はある程度でもその場で効果が実感できるものでなければ長続きません。
治療院でこうすれば治りますよ!!腹筋や背筋をして筋力がつけば治りますよ!!
なんて言われてもその場で効果がなければ本当に??と疑い途中で嫌になり継続することをやめるでしょう。
それはなぜなのか、、、
あなたはマラソン大会に出たことがありますか??
なぜ人はマラソンという過酷なスポーツに対し情熱を注げるのか。
42.195キロという長いコースを走れるのか。
達成感があるから。走っている時気持ちいいから。みんなと走ってると楽しいから。応援してくれるから。
いろいろ答えがあると思いますが
答えは
【ゴール】があるからです。
例えばあなたがマラソン大会に出てこの【ゴール】がなければどうなりますか??
終わりがわからないから走るペースがわからない、途中でやめてしまう、そもそもゴールがないので走らない、
やる気が出ない、こんな感じになると思います。
人は【ゴール】があるからそこに向かって走ることができるんです。
では、あなたの痛みをなくしたいという悩みの先にある【ゴール】とは何ですか??
痛みをなくして何かしたいことがありますか??
もしあなたが痛みなく家事がしたい、旅行に行きたい、スポーツを思いっきりやりたい、一生腰痛の事を考えないで良いようになりたいなどの【ゴール】があるのなら
私の動画やDVDを見ていただきあなたの症状に合ったケア方法を続けてみてください。
次回はその【ゴール】に行く為にどれくらいの頻度でどのくらいの期間ケアをすれば良いのかお伝えします。
今回はあなたが想像していないような場所で腰痛・坐骨神経痛が改善するので試してみてください。
続きはこちらから↓ ↓

ご覧いただきありがとうございました。
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